У квітні 2023 року очікується чимало магнітних бур. Другий місяць весни одразу ж розпочнеться із сонячного спалаху слабкої інтенсивності.
Оскільки сонячна активність впливає на все живе, Факти ICTV вирішили детальніше розповісти, коли магнітні бурі у квітні 2023 і поділитися рекомендаціями, яких варто дотримуватися.
Так, перша магнітна буря у квітні припадає на 1 число. Далі сонячні спалахи очікуються 7 і 10 квітня. Вони будуть слабкої інтенсивності. Ймовірні зміни настрою, безсоння, втрата апетиту.
Сильна магнітна буря в другий місяць весни очікується 18 квітня, особливо – у другій половині дня. Метеозалежним людям у цей період варто бути особливо акуратними й максимально знизити навантаження на нервову систему.
Спалах середньої інтенсивності буде 20 квітня. Пік збурення – перша половина дня.
Як поводитися під час магнітних бур:
- варто проводити якомога більше часу на свіжому повітрі, проте фізичну активність необхідно обмежити, наприклад – заняття спортом;
- не рекомендується вживати алкогольні напої та важку їжу;
- дотримуйтеся режиму сну;
- приймайте контрастний душ;
- пийте більше рідини.
