Великий піст 2022 розпочався 7 березня, а закінчиться напередодні Великодня – 23 квітня.
Він завжди триває 48 днів, тобто сім тижнів без одного дня. Складається із Чотиридесятниці, Лазаревої суботи, Входу Господнього в Єрусалим і Страсного тижня.
Великодній піст – найсуворіший і найголовніший. Крім обмежень у харчуванні, вірянам радять відмовитися від веселощів, натомість більше часу приділити духовному розвитку в пам’ять про сорокаденний піст Ісуса.
Це чудовий час, який потрібен кожному, щоб очиститися від гріхів і підготувати свою душу до світлого свята.
Варто пам’ятати, що різкий перехід від стриманості до важкої, жирної їжі після посту може викликати сумні наслідки для організму. Тому лікарі радять розпочинати розговіння з киселю.
Вівсяний, фруктовий кисіль або заварене насіння льону захищають слизову шлунка від роздратування. Лише після цього можна потроху їсти паску та яйця.