Ведуча Нового каналу Леся Нікітюк вирішила зайнятися духовними практиками. Зірка поділилася враженнями від стояння на цвяхах.
Леся Нікітюк постояла на цвяхах
У сториз у своєму Instagram опублікувала своє фото в процесі стояння на дошках Садху. Вона провела на них пів години і зазначила, що відчула широкий спектр емоцій – від страху до насолоди. Також Нікітюк показала, який вигляд мали її стопи після 30-хвилинної практики.
Фото: Леся Нікітюк/Instagram
– Нічого не буду коментувати. Це не підлягає великим текстам. Ви маєте до цього прийти, – філософськи резюмувала ведуча.
Пройшовши непросту процедуру, Леся Нікітюк попрямувала до кавʼярні.
Фото: Леся Нікітюк/Instagram
Знаменитість поділилася фото кави та тортиків, зазначивши, що духовний провідник рекомендував їй потішити себе після пройденого випробування.
– А я ж тільки за, – зазначила Леся.
Раніше до практики стояння на цвяхах зверталася співачка Kola. У такий спосіб артистка намагалася позбутися глобальної втоми та загостреного почуття відповідальності.
Використання дошки Садху є доволі розповсюдженим способом позбутися низки фізіологічних і психологічних проблем. Зокрема йдеться про розслаблення мʼязів, зняття стресу, покращення кровообігу та розкриття внутрішніх ресурсів організму.
