В условиях войны многие украинцы продолжают заниматься спортом — это помогает держать свою голову и тело в тонусе, а также заметно поднимает настроение. Среди любителей физических нагрузок есть и звезды, которые своим примером мотивируют тысячи украинцев подняться с дивана и начать бегать, плавать, заниматься йогой, кататься на велосипеде или ходить в зал.
Звезды, которые занимаются спортом и мотивируют других — далее в материале.
Тина Кароль
Певица Тина Кароль систематически поражает поклонников новыми достижениями, в частности в йоге. Знаменитость осваивает все новые и новые сложные асаны. Как-то она потренировалась вместе с Дашей Квитковой и удивила блогера своей выносливостью.
В августе Тина рассказала, что может простоять в планке 21 минуту — это очень мощный результат, которым может похвастаться даже не каждый спортсмен.
Тарас Цимбалюк
Для звезды сериала Поймать Кайдаша Тараса Цымбалюка спорт — неотъемлемая часть его жизни. Актер старается заниматься, где бы ни был — на гастролях, в туре или дома, потому что убежден, что результат возможен только при дисциплине.
Также Тарас считает, что интенсивные физические нагрузки способны улучшить ментальное состояние не хуже сеанса у психолога.
Александра Зарицкая (Kazka)
Солистка группы Kazka Александра Зарицкая еще с прошлой осени стала делиться с поклонниками видео со своих тренировок. Так она решила отойти от привычного образа фитнес-тренеров и показать, что спортом могут заниматься люди разной комплекции.
Александра ранее уже говорила, что ходит в зал не для того, чтобы похудеть, а чтобы держать себя в тонусе и хорошо себя чувствовать.
Анатолий Анатолич
Ведущий Анатолий Анатолич не представляет себя без спорта. Таким образом шоумен прежде всего держит вес. Как-то он поделился, что без занятий мог бы весить за 100 кг.
Особое место в жизни Анатолича занимает бег. Он выходит на пробежку не только для себя, но и нередко присоединяется к благотворительным марафонам для сбора средств на нужды ВСУ.
Оля Полякова
Певица Оля Полякова ведет активный образ жизни, в котором есть место не только фитнесу, но и моржеванию и катанию на вейкборде.
Этим летом Полякова рассекретила свой вес, назвав показатель “роскошной цифрой“.
В условиях войны украинские звезды находят разрядку не только в спорте. Многие уделяют внимание и своему ментальному состоянию, ведь не по слухам знают, что такое выгорание. Советы от знаменитостей, как выбраться из эмоциональной пропасти и как не упасть в нее — читайте на Фактах ICTV.
