Телеведущая Леся Никитюк поделилась секретами, как она выдерживает 12-часовые съемки и что делает в перерыве между работой.
Леся Никитюк рассказала о работе на телевидении
Ведущая проекта Хто сверху?, 13 сезон которого стартует 5 сентября на Новом канале, уже много лет работает в характерном для телевидения графике. За это время у Леси появились определенные привычки.
— Могу по шесть часов не ходить в туалет. Поспать два часа, отработав 16-часовой рабочий день, и продолжать дальше съемки. Так может продолжаться до четырех дней. Потом мне нужен один день отоспаться, и могу дальше работать в таком графике, — призналась Никитюк.
Обычно между съемками выпусков Хто сверху? у Леси есть час перерыва, во время которого пытается восстановить энергию.
— Ровно на 20 минут меня оставляют в гримерке одну. Я медитирую. Это помогает прийти в себя. Потом пью кофе или воду, потому что в течение съемочного дня не ем. Максимум — кусочек шоколада или пару глотков “колы”. Мне надо аккумулировать энергию, которая во время съемок полностью уходит на работу. Если поем, то эта энергия нужна будет на переваривание пищи. Поэтому я этого не делаю, — поделилась ведущая.
Ранее Леся Никитюк рассказывала, как отдыхает после насыщенных съемок. Как оказалось, звезда любит уединиться и ходить в нижнем белье весь день.
