Певица Надя Дорофеева поделилась результатами своей аскезы на сахар. Пять месяцев назад артистка решила есть сладости только раз в неделю.
Надя Дорофеева о результатах аскезы на сахар
К такому ограничению в своем рационе исполнительница хита Хартбит прибегла для того, чтобы уменьшить употребление сахара.
Дорофеева призналась, что первые две недели было сложно держать такой режим. К тому же особенно сильно хотелось сладкого во время критических дней. Однако организм певицы адаптировался к новым условиям, и теперь ей по ощущениям почти все десерты кажутся уж слишком сладкими. Есть и другие наблюдения.
— Каждую неделю я жду Дня сладкого как праздника. Устраиваю в своей голове “кастинг” десерта, который я съем, — рассказала Надя Дорофеева.
Она добавила, что гордится собой и поинтересовалась у поклонников, какие аскезы устраивают себе они.
Реакция сети на аскезу Дорофеевой
В комментариях подписчики поделились собственными ограничениями в рационе. Вместе с тем некоторые задались вопросом, не могут ли навредить подобные аскезы.
- Я тоже стараюсь меньше есть сладкого, раньше не могла жить, не добавив в чай сахар, сейчас не могу пить сладкий чай, он мне просто не лезет в рот. С какими-то десертами уже труднее сдержаться.
- Моя аскеза — не ставить себе аскезу.
- А не провоцируют ли эти аскезы и ограничения расстройство пищевого поведения?
- Пока я до этих аскез не доросла, но вдохновляюсь людьми с такой силой воли, Надюш!
- А я стараюсь сейчас меньше пить газированную сладкую воду.
- Блин, ну, надо хоть попробовать мне.
- Все круто, но про “кастинг” и “жду” звучит, как РХП, а не здоровые отношения с едой. Проходила через это в студенческие годы и закончилось лечением ЖКТ длиной в два с половиной года. Поэтому теперь ем по ощущениям и не имею проблем. Но это моя история, у каждого свой путь.
Ранее Надя Дорофеева напугала поклонников фото из больницы. Правда, ее рациона это не касалось, поскольку певица обратилась за помощью в ортопедическую клинику. Она отметила, что тому, кто любит много танцевать, приходится любить и лечиться.
