В июле 2021 года прогнозируется несколько магнитных бурь. Для того, чтобы минимизировать влияние солнечных вспышек на организм и подготовиться к возможному ухудшению самочувствия, важно знать график магнитных бурь.
Дать магнитных бурь в июле 2021
Согласно данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, незначительные колебания магнитосферы ожидаются 7 июля (G1). Они могут повлиять только на метеозависимых людей.
Мощная магнитная буря, которая способна вызвать ухудшение самочувствия и перепады настроения, прогнозируется 15 июля (G3).
По словам астрологов, чувствовать слабость в этот день могут даже те, кто не считает себя метеозависимым.
Еще одно незначительное колебание магнитосферы ожидается в конце июля — 29 числа (G2).
Его почувствуют те, кто склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям и страдает хроническими головными болями.
Как уберечься от магнитных бурь в июле 2021
- Не нарушайте режим сна. Спите не менее восьми часов в сутки.
- Правильно питайтесь. Откажитесь от алкоголя и кофе.
- Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе.
- Начните день с контрастного душа.
- Избегайте конфликтов и ссор.
Напомним, что ранее Факты ICTV рассказывали, как справиться с метеозависимостью. По словам специалистов, во время магнитных бурь важно контролировать давление, больше отдыхать и принимать постоянно терапию.
Также не стоит забывать о полноценном питании, прогулках и легкой физической активности.