Співачка Надя Дорофєєва поділилася результатами своєї аскези на цукор. Пʼять місяців тому артистка вирішила їсти солодощі лише раз на тиждень.
Надя Дорофєєва про результати аскези на цукор
До такого обмеження у своєму раціоні виконавиця хіта Хартбіт вдалася для того, щоби зменшити споживання цукру.
Дорофєєва зізналася, що перші два тижні було складно тримати такий режим. До того ж особливо сильно хотілося солодкого під час критичних днів. Проте організм співачки адаптувався до нових умов, і тепер їй за відчуттями майже всі десерти здаються аж надто солодкими. Є й інші спостереження.
– Щотижня я чекаю на День солодкого наче на свято. Влаштовую у своїй голові “кастинг” десерту, який я зʼїм, – розповіла Надя Дорофєєва.
Вона додала, що пишається собою та поцікавилася в шанувальників, які аскези влаштовують собі вони.
Реакція мережі на аскезу Дорофєєвої
В коментарях підписники ділилися власними обмеженнями в раціоні. Водночас дехто цікавився, чи не можуть нашкодити подібні аскези.
- Я теж стараюся менше їсти солодкого, раніше не могла жити, не додавши в чай цукор, зараз не можу пити солодкий чай, він мені просто не лізе до рота. З якимись десертами вже важче стриматися.
- Моя аскеза – не ставити собі аскезу.
- А не провокують ці аскези й обмеження розлад харчової поведінки?
- Поки я до цих аскез не доросла, але надихаюся людьми з такою силою волі, Надюш!
- А я стараюся зараз менше пити газовану солодку воду.
- Блін, ну, треба хоч спробувати мені.
- Все круто, але про “кастинг” і “чекаю”, звучить як РХП, а не здорові відносини з їжею. Проходила через це у студентські роки й закінчилося лікуванням ШКТ протягом двох з половиною років. Тому тепер їм за відчуттям і не маю проблем. Але це моя історія, у кожного свій шлях.
Раніше Надя Дорофєєва налякала прихильників фото з лікарні. Щоправда, її раціону це не стосувалося, адже співачка звернулася по допомогу в ортопедичну клініку. Вона зауважила, що тому, хто любить багато танцювати, доводиться любити й лікуватися.
