У позі Бембі потрібно особливим образом сидіти, розставивши коліна і опустивши таз на п’яти, повідомляє Cosmopolitan.
Спину треба прогнути у попереку, а ось положення голови і рук вільне – як більше подобається.
Таким чином вигин у попереку візуально формує тонку талію, а зігнуті у колінах ноги завдяки оптичному ефекту здаються довшими і стрункішими.
Зараз дивляться
Сховавши таз (опустивши його на п’яти), ти скидаєш ще пару-трійку кілограмів.
Ось так виглядає ця поза у реальному житті:
Читайте: Найкраще селфі 2017 року
До речі, у соціальній мережі з’явився новий тренд ліфчик-рушник.