Робити 20%, а отримувати 80%: правило 20 на 80

Це правило було сформовано італійським економістом Вільфредо Парето, який помітив, що 20% гороху дає 80% врожаю, повідомляє радіо 24.

Щоб запустити дане правило в роботу потрібно відповісти на ці питання.

• Які 20% речей найбільш цінні для вас (80% і вище)?

• На що йде 20% вашого часу, протягом якого ви отримуєте 80% щастя?

• Хто з людей, які вас оточують, робить вас максимально щасливим?

• Які 20% одягу ви носите 80% часу?

• Що входить в ті 20% продуктів і страв, які складають 80% вашого раціону?

Читайте: 5 причин відмовитися від газованих напоїв

Якщо на питання про оточення з’ясувалося, що 80% людей приносять тільки 20% щастя, то потрібно міняти сферу проживання.

Якщо 80% часу ви проводите сидячи за комп’ютером і отримуєте при цьому 20% задоволення, варто змінити вид діяльності.

Проаналізувавши раціон за правилом 20/80, стане ясно, наскільки правильно ви харчуєтеся. Якщо практично весь ваш раціон становить фастфуд, додайте туди домашню їжу, овочі і фрукти.

Нагадаємо, Факти ICTV раніше публікували помилки любителів здорового способу життя. Топ-9 помилок читайте тут.