Кондиціонер в екстремально спекотне літо став справжньою необхідністю, без якого комфортно перебувати в приміщенні неможливо. Багато хто навіть заснути не може без прохолодного потоку повітря в цей спекотний сезон.
Однак використання охолодження може принести більше шкоди, ніж користі. Факти ICTV з’ясували, чи можна спати з увімкненим кондиціонером на холод і чим це може обернутися.
Чи можна спати з увімкненим кондиціонером
Для початку, можна подумати про плюси такого рішення. Серед очевидних – комфортна температура, яка допоможе виспатися. Через прохолоду й сам сон буде міцнішим.
Ба більше, деякі кондиціонери мають функцію очищення повітря, і дихати в приміщенні буде легше. Пилу й алергенів стане трохи менше.
Однак на питання чи можна спати з увімкненим кондиціонером можна подивитися з іншого боку – без мінусів не обійшлося. Серед очевидного – надто холодне повітря може призвести до болю в горлі, нежитю, і навіть кашлю. Оптимальна температура – на 7°С нижча, ніж на вулиці. Врахуйте, що уві сні ви не зможете змінити режим.
До речі, потоки повітря можуть бути сухими, викликати подразнення очей і горла. Загальне самопочуття також може погіршитися.
Врахуйте, що кондиціонер також споживає електроенергію, яка дуже недешева.
Якщо підбивати підсумки, то спати з кондиціонером на холод можна, але не налаштовуйте надто низьку температуру, а силу потоку потрібно ввімкнути на мінімум, і не спати під обдувом.
Раніше Факти ICTV детально розповіли, як правильно виставити температуру на кондиціонері влітку. Це допоможе відпочити з комфортом і без шкоди для здоров’я.
