Пейте воду
Лучше всего выпивать стакан воды после каждой рюмки или бокала, а также выпить еще немного воды перед сном. Также по дороге на работу можно пить столько, сколько сможете. Это облегчит ваше состояние.
Средства от похмелья
Есть очень много средств от похмелья, и все они имеют приблизительно одинаковый эффект. Их следует принимать перед сном и с утра.
Примите душ
Утренний душ поможет избавиться от неприятного запаха и придаст заряд бодрости. Всех проблем это не решит, но вы будете чувствовать себя намного лучше.
Удобная одежда
Оденьтесь в удобную для вас одежду. Если же надеть на себя строгий костюм, то неудобство может сказаться на самочувствии и работе.
Хорошо позавтракайте
С похмелья есть ничего не хочется, но нужно. Это лучше, чем выпить еще бутылку пива перед работой. Если ничего не съедите, станет только хуже.
Посещайте туалет
Не бойтесь бежать в туалет, если потребуется. Также можете делать там небольшие передышки по 5-10 минут. Дайте отдохнуть глазам и мозгу.
Находитесь на свежем воздухе
Открывайте окно в офисе, или выходите на улицу, немного подышать свежим воздухом. Даже городской воздух поможет прийти в себя и очистить разум.
Читайте: Опасно: с чем нельзя сочетать шашлык на природе
Напомним, Факты ICTV разобрались, как протекают стадии алкоголизма, и кто более подвержен этому заболеванию.
Источник: Cosmopolitan