1 августа начинается Успенский пост, который является одним из самых строгих. Установлен он в честь праздника Успения Пресвятой Богородицы (15 августа) и длится всего две недели.
Воздержание приходится на период с 1 до 14 августа. Строгость этого поста схожа со строгостью Великого, однако в летний период множество разнообразных фруктов и овощей, что делает его более приятным. Так, верующие употребляют через день сухую пищу без термообработки и горячую пищу с термообработкой.
Успенский пост 2024 — календарь питания по дням
В течение двух недель верующие, придерживающиеся Успенского поста, едят по понедельникам, средам и пятницам сухофрукты, фрукты, овощи, хлеб и воду.
По вторникам и четвергам — горячую пищу без масла, по субботам и воскресеньям — горячую пищу с растительным маслом и вино.
- 1 августа — горячая пища без масла
- 2 августа — сухоядение
- 3 августа — горячая пища с маслом, можно выпить бокал красного вина
- 4 августа — горячая пища с маслом, можно выпить бокал красного вина
- 5 августа — сухоядение
- 6 августа — горячая пища без масла
- 7 августа — сухоядение
- 8 августа — горячая пища с маслом
- 9 августа — сухоядение
- 10 августа — горячая пища с маслом, можно выпить бокал красного вина
- 11 августа — горячая пища с маслом, можно выпить бокал красного вина
- 12 августа — сухоядение
- 13 августа — горячая пища без масла
- 14 августа — сухоядение
15 августа можно есть все, поскольку пост подошел к концу. Однако учитывайте порции и не переедайте, поскольку можете навредить организму.
Успенский пост 2024: дата, традиции и запреты