Ведущая Маша Ефросинина рассказала, как переживает службу своего мужа, Тимура Хромаева, на фронте и как справляется со стрессом.
Как Ефросинина переживает службу мужа в ВСУ
Ведущая призналась, что имеет несколько способов, которые помогают улучшить ее эмоциональное состояние. В частности, Ефросинина работает с психотерапевтом, а также со специалистами собственного благотворительного Фонда Маша.
В Центре Незламна ведущая имеет возможность проводить время в одиночестве, работать и медитировать, иногда она присоединяется к групповым занятиям, направленным на улучшение ментального состояния женщин. Также держать себя в тонусе Ефросининой помогает четкий распорядок дня.
— А с Тимуром у нас есть свои правила общения, которых мы четко придерживаемся, чтобы не просто не расшатывать эмоциональное состояние друг друга, а быть поддержкой и плечом. Например, связь, желательно видео, чтобы я его увидела. Во время связи говорим только на обычные жизненные темы. Никаких выяснений отношений, никаких мелочных проблем. Мы договорились осторожно относиться к настроениям друг друга, — поделилась ведущая.
Ефросинина добавила, что служба ее мужа Тимура предусматривает командировки в Киев, поэтому иногда они могут видеться и проводить время вместе.
— В мирные времена, когда у нас были выходные или отпуск, нам обязательно надо было что-то запланировать, как-то нестандартно провести время, сейчас такого нет. Мы можем проводить время дома смотреть кино и на 15-й минуте уже позасыпать в объятиях друг друга. Потому что мы просто вместе и этого достаточно, — сказала Маша.
