Украинская прима-балерина Екатерина Кухар поделилась архивными кадрами и вспомнила период обучения в хореографическом училище.
Екатерина Кухар показала фото из юности
В сториз в Instagram балерина опубликовала снимки, где она еще совсем юная оттачивает свое мастерство в зале и участвует в первых выступлениях.
Фото: Катерина Кухар/Instagram
Также Кухар вспомнила, что во времена ее учебы царил культ чрезмерной худобы, и особенно обидно было, когда внешность студенток преподаватели сравнивали с Дженнифер Лопес. Им приходилось постоянно ограничивать себя в еде, некоторые девушки в погоне за “идеальной” фигурой даже прибегали к нездоровым методам.
— Две секунды на языке — вся жизнь в ляшках. Это выражение знала каждая студентка хореографического училища, где я училась. Каждый кусочек еды подсознательно оценивался как угроза для фигуры. Некоторые девушки прибегали к опасным и вредным методам: курение, чтобы подавить голод, или “два пальца” после каждого приема пищи, — написала балерина.
Кухар подчеркнула, что такие методы вредны как для физического, так и для психологического здоровья. Балерина призвала всех девушек беспокоиться прежде всего о своем здоровье, ведь наше тело — это не враг, которого нужно побеждать голодом или ограничениями.
Фото: Екатерина Кухар/Instagram
— Без здоровья невозможно иметь ни красивой кожи, ни блестящих волос, ни крепких ногтей. Есть только усталость и синяки под глазами. Балерина должна быть полна сил, энергии, глаза должны гореть. А этого можно достичь через баланс: правильный режим, здоровое питание и соответствующие физические нагрузки. Все должно быть в гармонии, — отметила Екатерина.
Фото: Екатерина Кухар/Instagram
Балерина добавила, что тренды красоты постоянно меняются, но есть один тренд, который всегда будет оставаться актуальным, и это — здоровье.
— Поэтому, друзья, давайте прислушиваться к своему телу, к его потребностям и сиять здоровьем! — добавила Кухар.
