Звезда сериала Домик на счастье Виталина Библив вспомнила, как за полгода похудела на 11,5 килограмма.
Личным рекордом актриса поделилась по случаю Дня книги рекордов Гиннеса, который ежегодно отмечается 9 ноября. Однако Библив отметила, что резкое похудение негативно повлияло на ее состояние здоровья, поэтому она этим не гордится.
Как Виталина Библив похудела на 11,5 килограмма
Библив вспомнила, что это было на первом курсе театрального института, когда мастер сказал, что она “очень толстая”.
— Чтобы доказать, что у меня есть сила воли, пошла на такой поступок. Но сейчас не горжусь этим, потому что подорвала себе здоровье. Если бы мне сегодняшние мысли и опыт, но 20 лет назад, то я бы такого точно не делала. Но тогда считала по-другому, поэтому и есть такой личный рекорд, — поделилась Виталина.
Особых методик или правил похудения у актрисы не было. О популярных вариантах диет тогда мало где можно было прочитать, поэтому Виталина импровизировала. Основу рациона Библив составляли кефир, вода, рис, иногда – еще Мивина.
Сейчас же актриса понимает, что прежде всего стоит заботиться о своем здоровье, а не беспокоиться о цифре на весах.
— Тогда не думала ни о чем, кроме того, что должна кому-то что-то доказать. Теперь понимаю: ни в коем случае в жизни нельзя делать то, что навредит вашему здоровью. Особенно ради кого-то. Потому что в моей истории все старания проигнорировали. Я была очень расстроена, даже шокирована, что мастер меня не похвалил. А через некоторое время поняла, что все делала исключительно для себя. Хотя сейчас этим и не горжусь, — рассказала актриса.
