Украинский певец Melovin рассказал об особенностях питания с диагностированным сахарным диабетом. Артист отметил, что питание полностью изменилось и в нем теперь намного больше овощей.
Melovin рассказал о рационе на фоне сахарного диабета: что ест артист
В своем новом видео Питання-відповідь музыкант решил поднять тему рациона, поскольку об этом его спрашивают фанаты.
— Мне иногда доктор говорит: Можешь еще что-то съесть, но не забудь о приеме медикаментов. У меня медикаментозное лечение сахарного диабета, — начал свою мысль артист.
Melovin отметил, что узнал о болезни около года назад, хоть и рассказал об этом фанатам больше двух месяцев назад. Артист добавил, что питание сильно изменилось — в рационе появилось намного больше овощей.
— Не ем картошку, свеклу вареную, а я ее очень люблю. Но есть альтернатива — не можно есть картошку, выбирай батат. Нельзя сложные углеводы — ешь простые. В моем рационе продукты с низким гликемическим индексом. Поэтому минус 17 кг уже сейчас, при этом я чувствую себя классно, более продуктивным и эмоционально стабильным, — подытожил Melovin.
Напомним, что осенью стало известно, что Melovin отказался от алкоголя. Сейчас артист уже около 200 дней не употребляет спиртные напитки, хоть раньше алкоголь был неотъемлемой частью его жизни.
