Кондиционер в экстремально жаркое лето стал настоящей необходимостью, без которого комфортно находиться в помещении невозможно. Многие даже уснуть не могут без прохладного потока воздуха в этот жаркий сезон.
Однако использование охлаждение может принести больше вреда, чем пользы. Факты ICTV выяснили, можно ли спать с включенным кондиционером на холод, и чем это может обернуться.
Можно ли спать с включенным кондиционером
Для начала, можно подумать о плюсах такого решения. Среди очевидных — комфортная температура, которая поможет выспаться. Из-за прохлады и сам сон будет крепче.
Более того, некоторые кондиционеры имеют функцию очистки воздуха, и дышать в помещении будет легче. Пыли и аллергенов станет немного меньше.
Однако на вопрос можно ли спать с включенным кондиционером можно посмотреть с другой стороны — без минусов не обошлось. Среди очевидного — слишком холодный воздух может привести к боли в горле, насморку, и даже кашлю. Оптимальная температура — на 7°С ниже, чем на улице. Учтите, что во сне вы не сможете сменить режим.
Кстати, потоки воздуха могут быть сухими, вызывать раздражение глаз и горла. Общее самочувствие также может ухудшиться.
Учтите, что кондиционер также потребляет электроэнергию, которая очень недешевая.
Если подводить итоги, то спать с кондиционером на холод можно, но не настраивайте слишком низкую температуру, а силу потока нужно включить на минимум, и не спать под обдувом.
Ранее Факты ICTV подробно рассказали, как правильно выставить температуру на кондиционере летом. Это поможет отдохнуть с комфортом и без вреда для здоровья.
