Великий піст 2022 починається 6 березня і закінчується 23 квітня. Щороку він починається за сім тижнів до Великодня.

Християни вірять, що, дотримуючись правил прийому їжі під час посту, можна стати ближчим до Бога. Що не можна їсти у Великий піст 2022, з’ясували Факти ICTV.

М’ясо

Під час посту заборонено вживати будь-яке м’ясо у будь-якому вигляді.

Продукти тваринного походження

Йдеться про молочні продукти та яйця. На заміну їм підійдуть соя, арахіс чи баклажани.

Риба

Великий піст 2022 передбачає вибіркову заборону на вживання риби. Її дозволено їсти 25 березня і 10 квітня; 16 квітня можна скуштувати ікру.

Прянощі

Не рекомендується вживати гостру та пересолену їжу. Страви на Великий піст варто їсти без додавання спецій.

Фаст-фуд

Відмовтесь від бургерів, картоплі-фрі та смажених крилець: спробуйте замінити їх фруктами та овочами.

Солодощі

Тістечка, цукерки та бісквітне печиво під час Великого посту 2022 їсти категорично заборонено. Вважається, що першою солодкою їжею, яку варто їсти після завершення Великого посту, має стати паска.

Продукти, які не можна їсти у Великий піст, на перший погляд, незамінні у щоденному раціоні.

Любителі м’яса можуть додати у меню гриби. Разом із гарніром і соусами вони стануть альтернативою котлетам, стейкам і сосискам.

Соуси типу майонезу чи кетчупу, також можна приготувати власноруч.

Любителі молока можуть обрати продукт на рослинній основі. Ціна буде вищою, однак під час посту його можна пити щодня.

Готувати перші страви можна в духовці – супи та борщі на смак будуть більш наваристими та духмяними.

Під час Великого посту 2022 не рекомендовано:

• займатися сексом;
• вінчатися;
• відвідувати розважальні та світські заходи.

Кому не можна постити:

• вагітним жінкам та матерям-годувальницям;
• військовослужбовцям;
• дітям до 12 років;
• літнім людям;
• людям після операції та тяжкохворим.

Під час Великого посту 2022 забороняється вживати алкогольні напої. Йдеться про будні дні перших шести тижнів посту та усі дні останнього, сьомого тижня. На вихідних можна випити небагато виноградного вина, бажано кагору.