{"id":91651,"date":"2022-01-21T21:30:40","date_gmt":"2022-01-21T19:30:40","guid":{"rendered":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/?p=91651"},"modified":"2022-01-21T16:32:38","modified_gmt":"2022-01-21T14:32:38","slug":"pyat-najkrashhyh-dodatkiv-dlya-pidrahunku-kalorij","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ua\/tekhnolohii\/pyat-najkrashhyh-dodatkiv-dlya-pidrahunku-kalorij\/","title":{"rendered":"\u041f&#8217;\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0443 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439"},"content":{"rendered":"<p>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u2013 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f!<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0457, \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438, \u0436\u0438\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438<\/strong> &#8211; \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong> &#8211; \u0446\u0435 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443. \u0410\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0443\u0441\u044f \u0457\u0436\u0430 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0457. \u041d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0432\u0430\u0433\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 ICTV.<\/p>\n<h3>\u042f\u043a \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0432\u0440\u0443\u0447\u043d\u0443<\/h3>\n<p>\u0421\u0432\u043e\u044e \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0443 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e <strong>\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438 \u041c\u0438\u0444\u0444\u043b\u0438\u043d-\u0421\u0430\u043d \u0416\u0435\u043e\u0440\u0430.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a:<\/strong><\/p>\n<p class=\"rtecenter\">(9,99 * \u0432\u0430\u0433\u0430 (\u043a\u0433)) + (6.25 * \u0440\u0456\u0441\u0442 (\u0441\u043c)) \u2013 (4,92 * \u0432\u0456\u043a) &#8211; 161<\/p>\n<p><strong>\u0414\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432: <\/strong><\/p>\n<p>(9,99 * \u0432\u0430\u0433\u0430 (\u043a\u0433)) + (6.25 * \u0440\u0456\u0441\u0442 (\u0441\u043c)) \u2013( 4,92 * \u0432\u0456\u043a) + 5<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0443\u043c\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u0431\u0435\u0437 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0457\u0457 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u043e\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041a.<\/p>\n<p><strong>\u041a<\/strong> &#8211; \u0446\u0435 \u043a\u043e\u0435\u0444\u0456\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043d \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u2013 1,0;<\/li>\n<li>\u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u2013 1,2;<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d-\u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u2013 1,3;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0442\u0440\u0438-\u043f&#8217;\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u2013 1,6;<\/li>\n<li>\u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u2013 1,7;<\/li>\n<li>\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443, \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0443 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u2013 1,9.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<h3><strong>\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0443 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439<\/strong><\/h3>\n<h3><strong>Lifesum: \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-91670 aligncenter\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/photo5415999854301263842-1.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"632\" srcset=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/photo5415999854301263842-1.jpg 640w, https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/photo5415999854301263842-1-96x96.jpg 96w, https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/photo5415999854301263842-1-150x148.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0443, \u0437\u0440\u0456\u0441\u0442, \u0432\u0456\u043a \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0445\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439, \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0446\u0456\u043b\u0456 (\u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0447\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0432\u0430\u0433\u0438).<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0429\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a<\/strong> &#8211; \u0441\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0457\u0436\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430 &#8211;<\/strong> \u0442\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0430\u0441.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u0456\u0454\u0442\u0438<\/strong> &#8211; \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f (\u0432\u0435\u0433\u0430\u043d, \u043a\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0454\u0442\u0430, \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0449\u043e).<\/li>\n<li><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438<\/strong> &#8211; \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0437 \u0432\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0454 \u0456 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 <strong>Lifesum Premium<\/strong>, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u0440\u043e \u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 (\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438) \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0439 <strong>\u0414\u0456\u0454\u0442\u0438<\/strong> \u0442\u0430 <strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438<\/strong>. \u041f\u0456\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0454 \u0432 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445 &#8211; \u043d\u0430 1, 3 \u0447\u0438 12 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439: \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043f\u0438\u0442\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0437\u0447\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0448\u0442\u0440\u0438\u0445-\u043a\u043e\u0434 \u0437 \u043f\u0430\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h3><strong>Fat Secret<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-91677 aligncenter\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/img_7401.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"364\" srcset=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/img_7401.jpg 640w, https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/img_7401-220x124.jpg 220w, https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/img_7401-150x85.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>\u0411\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0431\u0430\u0437\u0443, \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0442\u0430 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e &#8211; \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0440\u0456\u0441\u0442, \u0432\u0430\u0433\u0443, \u0432\u0456\u043a \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0443.<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0439:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0404 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u043f\u043e\u0448\u0443\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0448\u0442\u0440\u0438\u0445-\u043a\u043e\u0434\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u0437 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432.<\/p>\n<p>\u0423 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456 \u0454 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f <strong>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong>, \u0434\u0435 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c &#8220;\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438&#8221; \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0457.<\/p>\n<h3><strong>YAZIO: \u043f\u0456\u0434\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-91675 aligncenter\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/photo5415999854301263852-1.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"621\" srcset=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/photo5415999854301263852-1.jpg 640w, https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/photo5415999854301263852-1-150x146.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0430 YAZIO \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f,\u00a0 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0442\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e \u043e\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 <strong>2 \u043c\u043b\u043d<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441 \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0441\u043a\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u2013 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0457\u0441\u0442\u0435 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e.<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u2013 \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0457\u0441\u0442\u0435 \u043c\u2019\u044f\u0441\u0430 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432.<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u2013 \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0457\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0454 <strong>\u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2013 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043d\u044f. \u0404 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043d \u2013 16\/8 (16 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430 8 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u0436\u0456 ), 20\/4 \u2013 \u0434\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 4 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0430 24\/1 \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443, \u043e\u0434\u0438\u043d \u2013 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u0423 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456 YAZIO \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u0457\u0441\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0423 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b <strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438<\/strong>, \u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0457\u0457 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>YAZIO \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439, \u0454 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u044f <strong>PRO<\/strong>, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438, \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e, \u0430 \u0439 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0437\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u0441\u043e\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u0445.<\/p>\n<h3><strong>My FitnessPal<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-91678 aligncenter\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/photo5415999854301263857-1.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"409\" srcset=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/photo5415999854301263857-1.jpg 640w, https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/photo5415999854301263857-1-150x96.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457 <strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441<\/strong>. \u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 My FitnessPal, \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0454 <strong>4 \u043c\u043b\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432<\/strong> \u0456 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0435 \u0442\u0430 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0457\u0436\u0456, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 &#8211; \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c My FitnessPal \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443, \u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0404 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a, \u0446\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u043c\u0430\u0454 \u0449\u0435 \u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0436\u0443 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0437 \u043a\u043e\u043c\u043f\u2019\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<p>My FitnessPal \u043c\u0430\u0454 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0431\u0430\u0437\u0456 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 350 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f!<\/p>\n<h3><strong>Dine4Fit: \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-91679 aligncenter\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/photo5415999854301263858-1.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"384\" srcset=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/photo5415999854301263858-1.jpg 640w, https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2022\/01\/17\/photo5415999854301263858-1-150x90.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0435\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u2019\u0457\u0434\u0435\u043d\u0435, \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440 \u0434\u0456\u0454\u0442 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c!<\/p>\n<p>Dine4Fit &#8211; \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u043c\u0430\u0454 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0448\u0443\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457:<\/strong> \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432, \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0454 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u044f <strong>\u041f\u0440\u0435\u043c\u0456\u0443\u043c<\/strong>, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u0431\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0456\u0432, \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u0441\u043e\u043b\u0456, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445!<\/p>\n<p><strong>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong> &#8211; \u0446\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0457\u0436\u0456. \u0412 \u0436\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043d\u0435 \u0441\u0456\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438!<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432. \u041f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0443 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456!<\/p>\n<p><div class=\"more-news block\"><div class=\"more-read\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436:<\/div><a class=\"read_link_block\" href=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ua\/showbiz\/yak-pryvesty-sebe-v-formu-do-novogo-roku-pravyla-harchuvannya-vid-kamenskyh\/\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" title=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043e \u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0443: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u041a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445\"  width=\"220\" height=\"124\" src=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/12\/13\/nastya-kamenskyh-raczyon-220x124.png\" class=\"attachment-as_220_124 size-as_220_124 wp-post-image\" alt=\"\u041f&#8217;\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0443 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\" srcset=\"https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/12\/13\/nastya-kamenskyh-raczyon-220x124.png 220w, https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/12\/13\/nastya-kamenskyh-raczyon-620x349.png 620w, https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/12\/13\/nastya-kamenskyh-raczyon-460x259.png 460w, https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/12\/13\/nastya-kamenskyh-raczyon-297x167.png 297w, https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/12\/13\/nastya-kamenskyh-raczyon-150x84.png 150w, https:\/\/life.fakty.com.ua\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2021\/12\/13\/nastya-kamenskyh-raczyon.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" decoding=\"async\" \/><span>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043e \u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0443: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u041a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0438\u00a0 \u2013 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f! \u041f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 ICTV.<\/p>\n","protected":false},"author":3987,"featured_media":91668,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,15],"tags":[],"category_articles":[],"class_list":["post-91651","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hadzhety","category-tekhnolohii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3987"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91651"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92881,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91651\/revisions\/92881"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91651"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ua\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=91651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}