{"id":9749,"date":"2016-12-01T14:57:30","date_gmt":"2016-12-01T12:57:30","guid":{"rendered":"https:\/\/fakty.com.ua\/?p=1707007"},"modified":"2016-12-01T14:57:30","modified_gmt":"2016-12-01T12:57:30","slug":"yak-shvydko-rozrizaty-i-pochystyty-ovochi-ta-frukty-4-sposoby","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/lifehack\/yak-shvydko-rozrizaty-i-pochystyty-ovochi-ta-frukty-4-sposoby\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b &#8212; 4 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430"},"content":{"rendered":"<p>\u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 <span class=\"fakty_rm_tinymce\"><a href=\"http:\/\/ranok.ictv.ua\/rr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u0423\u0442\u0440\u043e \u0432 \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435<\/a><\/span>.<\/p>\n<h1>\u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e<\/h1>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u041f\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446. \u0411\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043d\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0438\u0437\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0438\u043b. \u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<h1>\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440<\/h1>\n<p>\u0420\u043e\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435. \u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 &#8212; \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435<\/strong>:\u00a0<span class=\"fakty_rm_tinymce\"><a class=\"post_content_link_fakty\" href=\"https:\/\/fakty.com.ua\/ru\/lifestyle\/zdorove\/20161020-buryakova-diyeta-minus-3-kg-za-tyzhden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u0421\u0432\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u2013 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441 3 \u043a\u0433 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e<\/a><\/span><\/p>\n<h1>\u042f\u0439\u0446\u0430<\/h1>\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0441 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0438\u0442\u0435. \u042f\u0439\u0446\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h1>\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438<\/h1>\n<p>\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u044b.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/player.ictv.ua\/embed\/9198960014ef6612638db98474b7ef5afcb6544f19bd9b7cca510ce39d5e30c2\/noautoplay\" width=\"600\" height=\"400\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u041a \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, <span class=\"fakty_rm_tinymce\"><a href=\"https:\/\/fakty.com.ua\/ru\/lifestyle\/zdorove\/20161201-shudnuty-do-novogo-roku-minus-10-kg-za-misyats\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a \u041d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0434\u0443<\/a><\/span>.<\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0423\u0442\u0440\u043e \u0432 \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435. \u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0445\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445. \u041f\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446. \u0411\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043d\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0438\u0437\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0438\u043b. \u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 \u0420\u043e\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435. \u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 &#8212; \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":193,"featured_media":9750,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[1947,2790],"category_articles":[],"class_list":["post-9749","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifehack","category_post_tag-as-top-category","category_post_tag-as-top-special"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9749","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/193"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9749"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9749\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9750"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9749"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=9749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}