{"id":58233,"date":"2019-07-25T13:01:18","date_gmt":"2019-07-25T10:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/fakty.com.ua\/ua\/uncategory\/20052015-1551449\/"},"modified":"2019-07-25T13:01:18","modified_gmt":"2019-07-25T10:01:18","slug":"yak-zibratysya-u-podorozh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/lifehack\/yak-zibratysya-u-podorozh\/","title":{"rendered":"10 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435:<\/h2>\n<p>1.\u00a0<strong>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0435<\/strong> (\u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b). \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a, \u0433\u0434\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>2. <strong>\u0421\u043e\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043c\u043e\u0434\u0430\u043d, \u0432\u0437\u0432\u0435\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438<\/strong>. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u043e\u0439\u043c\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>3. <strong>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/strong> \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0438 \u0442\u043e, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. <strong>\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c<\/strong> (\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u043a\u0430, \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u044c, \u043a\u0430\u0440\u0442\u044b, \u0444\u043e\u0442\u043e\u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442) <strong>\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d<\/strong>. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0444\u0444-\u043b\u0430\u0439\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u043d\u0438\u043c. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e <strong>\u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 power bank<\/strong> \u0441 \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 2 \u0440\u0430\u0437\u0430. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e <strong>\u043d\u0430\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0435\u0442\u043e\u043a<\/strong>. \u0412 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n<p>4. <strong>\u041c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c<\/strong>: \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0441\u0443\u043c\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u044e\u043a\u0437\u0430\u043a, \u0431\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442 \u0438 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430, \u0437\u043e\u043d\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0436\u0434\u0435\u0432\u0438\u043a, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435, \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430, \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0447\u043a\u0438, \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0432\u044c\u0435\u0442\u043d\u0430\u043c\u043a\u0438, \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u044c.<\/p>\n<p>5.\u00a0<strong>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b<\/strong>. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0443 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043b\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e <strong>\u0441 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0434\u044c\u044e<\/strong>, \u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c <strong>\u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 100 \u043c\u043b<\/strong>. \u0438 \u0432 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1 \u043b. <strong>\u0427\u0442\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e<\/strong>: \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043d\u0443\u044e \u0449\u0435\u0442\u043a\u0443 (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0438\u0442\u044c\u044e), \u0431\u0440\u0438\u0442\u0432\u0443 (\u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0437\u0430 \u0431\u0440\u0438\u0442\u044b \u0432 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0432\u0438\u0430\u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438), \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430, \u0434\u0435\u0437\u043e\u0434\u043e\u0440\u0430\u043d\u0442 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0434\u044c\u044e, \u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0437\u043e\u0434\u043e\u0440\u0430\u043d\u0442, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439). <strong>\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/strong>: \u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0438, \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431, \u0433\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a \u0441 \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043a\u0440\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0437\u044b, \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u044c \u0438 \u0433\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430.<\/p>\n<p>6. <strong>\u0427\u0442\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b:<\/strong> \u0431\u043b\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0443\u0431\u0430\u0448\u043a\u0430, \u0434\u0436\u0438\u043d\u0441\u044b, \u0431\u0440\u044e\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0442\u0430\u043d\u044b, \u0448\u043e\u0440\u0442\u044b, \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430\u044f \u043a\u043e\u0444\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0443\u0434\u0438, \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435, \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438, \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0443\u0432\u0438, \u043f\u0430\u0440\u0430 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u043e\u043a, \u0448\u043e\u0440\u0442\u044b, \u044e\u0431\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0442\u044c\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043b\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0435, \u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n<p>7.\u00a0<strong>\u041d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0441\u0443\u043c\u043c\u044b \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433.<\/strong> \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 (\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043a\u043d\u043e\u0442 \u0441 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c \u043d\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c), \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0435.<\/p>\n<p>8.\u00a0\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0430\u043a\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0440\u044e\u043a\u0437\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043c\u043e\u0434\u0430\u043d, \u0432 \u043d\u0438\u0437 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f. \u0412\u0441\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0440\u0443\u0447\u043d\u0443\u044e \u043a\u043b\u0430\u0434\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0447\u0435\u043c\u043e\u0434\u0430\u043d \u043f\u043e\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436\u0435, \u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<p>9. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b <strong>\u043d\u0435 \u0441\u043a\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0443\u0442\u0438<\/strong>, \u0441\u043a\u0430\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0443\u044e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d.<\/p>\n<p>10. <strong>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435<\/strong> &#8212; \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u0440\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043b\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0443, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0438, \u0435\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0442\u044a\u0435\u0437\u0434\u043e\u043c, \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043e\u043d \u0435\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435:\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/fakty.com.ua\/ru\/lifestyle\/zdorove\/20190708-vidpuskna-aptechka-shho-vzyaty-z-soboyu-u-podorozh-infografika\/\">\u041e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u043d\u0430\u044f \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043a\u0430: \u0447\u0442\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/a><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435: 1.\u00a0\u041d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0435 (\u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b). \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a, \u0433\u0434\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f. 2. \u0421\u043e\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043c\u043e\u0434\u0430\u043d, \u0432\u0437\u0432\u0435\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":161,"featured_media":21862,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"category_articles":[],"class_list":["post-58233","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifehack","category_post_tag-as-cards","category_post_tag-as-maintape-exclude","category_post_tag-as-popular-exclude","category_post_tag-as-ukrnet-exclude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/161"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58233"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58233\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21862"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58233"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=58233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}