{"id":280363,"date":"2025-02-20T16:43:58","date_gmt":"2025-02-20T14:43:58","guid":{"rendered":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/?p=280363"},"modified":"2025-02-20T16:40:52","modified_gmt":"2025-02-20T14:40:52","slug":"skilky-dniv-zalyshylosya-do-lita-lichylnyk-i-zvorotnyj-vidlik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/lifehack\/skilky-dniv-zalyshylosya-do-lita-lichylnyk-i-zvorotnyj-vidlik\/","title":{"rendered":"\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430: \u0441\u0447\u0435\u0442\u0447\u0438\u043a \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0447\u0435\u0442"},"content":{"rendered":"<p><span data-contrast=\"auto\">\u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043c\u044b \u0441 \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0434\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041b\u0435\u0442\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e. \ufe0f<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u041d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u044b\u0448\u043a\u0430? Life. \u0424\u0430\u043a\u0442\u044b ICTV \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e 1 \u0438\u044e\u043d\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \ufe0f<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span data-contrast=\"auto\">\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430: \u0441\u0447\u0435\u0442\u0447\u0438\u043a<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u041b\u0435\u0442\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0441 \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0434\u0435\u043c \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0435\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0433\u043e\u0434. \u041e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \ufe0f<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u043c, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0448 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430, \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u043c\u043e\u0434\u0430\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0433\u043e\u043b\u043e\u043a \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u044b.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/godinnik.com\/embed\/timer\/\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430, \u0441\u0447\u0435\u0442\u0447\u0438\u043a \/2025-06-01T00:30:00\/#theme=0&amp;ampm=0&amp;sound=bells\" width=\"475\" height=\"250\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2>\u0417\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c \u043b\u0435\u0442\u043e<\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u041b\u0435\u0442\u043e \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u043c\u0438, \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443\u043b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b, \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u0412 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0435: \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043e\u043a, \u043f\u0438\u043a\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435\u0439, \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u043e\u0432, \u0440\u0435\u043a \u0438 \u043e\u0437\u0435\u0440. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0430\u0442\u044c, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430. \u041b\u0435\u0442\u043e \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Life. \u0424\u0430\u043a\u0442\u044b ICTV\u00a0\u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440,\u00a0\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0434\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e 1 \u0438\u044e\u043d\u044f.<\/p>\n","protected":false},"author":4085,"featured_media":280381,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[7584],"category_articles":[],"class_list":["post-280363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifehack"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4085"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=280363"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":283646,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280363\/revisions\/283646"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/280381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=280363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=280363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=280363"},{"taxonomy":"category_articles","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.fakty.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/category_articles?post=280363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}