1 серпня починається Успенський піст, який є одним із найсуворіших. Встановлений він на честь свята Успіння Пресвятої Богородиці (15 серпня) і триває всього два тижні.
Утримання припадає на період з 1 до 14 серпня. За суворістю цей піст схожий на Великий, проте оскільки в літній період безліч різноманітних фруктів і овочів, це робить його більш приємним. Так, віряни вживають через день суху їжу без термообробки і гарячу їжу з термообробкою.
Успенський піст 2024 — календар харчування по днях
Протягом двох тижнів віряни, які дотримуються Успенського посту, їдять щопонеділка, щосереди та щоп’ятниці сухофрукти, фрукти, овочі, хліб і воду.
По вівторках і четвергах — гарячу їжу без олії, по суботах і неділях — гарячу їжу з олією і вино.
- 1 серпня — гаряча їжа без олії
- 2 серпня — сухоїдіння
- 3 серпня — гаряча їжа з олією, можна випити келих червоного вина
- 4 серпня — гаряча їжа з олією, можна випити келих червоного вина
- 5 серпня — сухоїдіння
- 6 серпня — гаряча їжа без олії
- 7 серпня — сухоїдіння
- 8 серпня — гаряча їжа з олією
- 9 серпня — сухоїдіння
- 10 серпня — гаряча їжа з олією, можна випити келих червоного вина
- 11 серпня — гаряча їжа з олією, можна випити келих червоного вина
- 12 серпня — сухоїдіння
- 13 серпня — гаряча їжа без олії
- 14 серпня — сухоїдіння
15 серпня можна їсти все, оскільки піст добіг кінця. Однак зважайте на порції та не переїдайте, оскільки можете нашкодити організму.
