Если вы решили придерживаться Великого поста, то на это время придется отказаться от мяса и мясных продуктов, яиц, молока и молочных продуктов.

Читайте: Великий пост 2019: календарь питания по дням 

В пост разрешается кушать: черный хлеб и злаковые хлебцы, грибы, крупы (гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная, пшеничная, ячневая), сезонные овощи, соленые и маринованные овощи, фруктовое и ягодное варенье, бобовые, сезонные фрукты, сухофрукты, орехи, мед, рыбу (дважды за период поста).

Однако даже разрешенные продукты в Великий пост нужно потреблять ограниченно и согласно церковных правил.

Чтобы знать, какие продукты можно есть в Великий пост, а от чего в определенные дни стоит отказаться, издания tochka.net создало удобный календарь.

Читайте: СМС-поздравления с Прощеным воскресеньем