Тренер Наталья Татаринцева, которая недавно впервые стала мамой, регулярно отчитывается перед своими подписчиками, как продвигается ее возвращение в форму, что она имела до беременности и родов.
Наталья откровенно делится собственным опытом на пути материнства, что находит живой отклик у поклонниц, которые засыпают ее различными вопросами.
Как Наталья Татаринцева восстанавливается после родов
Ранее инфлюенсер рассказывала, что во время беременности ее вес увеличился на 15 кг. Наталья отметила, что на 19 день после появления Лели еще имеет отек на животе, а весит сейчас 58,5 кг.
— Тело трансформируется маленькими шагам. Отек на животе ощущается как большой синяк, особенно над швом (где, кстати, сохраняется небольшой валик и думаю над ним надо будет поработать аппаратно), ноги еще не в идеальном тонусе, но уже меньше дряблости благодаря упражнениям и дополнительному уходу, — подытожила Татаринцева.
Фото: Наталья Татаринцева/Instagram
Дочь звездной четы Натальи Татаринцевой и Евгения Кота появилась на свет 10 июля. Пара делилась, что схватки длились 14 часов, в итоге было принято решение делать кесарево сечение.
Тренер убеждена, что довериться врачу — было правильным решением, ведь малышка родилась здоровой, а это — самое главное.
