Блогер Кристина Решетник поделилась с подписчиками историей восстановления после родов. Она призналась, что после каждой из трех беременностей набирала от 9 до 12 килограммов.
Кристина Решетник о восстановлении после родов
В своем Instagram жена ведущего Григория Решетника опубликовала подборку фото и видео себя в разные периоды. На первом фото — ее актуальный вид, на других — состояние после беременностей, родов, набора веса и во время стресса.
Работать над лучшей версией себя Кристина отправлялась в спортзал. В частности после набора стрессовых семи кило в начале полномасштабного вторжения.
— Через четыре месяца я взяла себя в руки — спорт, наладила питание и достигла желаемого результата, — рассказала Решетник.
Блогер отметила, что в целом занимается спортом более 15 лет, и тренировки для нее — не только способ поддерживать форму, но и источник внутренней уверенности.
— Я знаю, что мужчины кайфуют, когда они сами в восторге от своей второй половинки, и это замечает окружающие. Словом, все здесь имеет большой глубинный смысл, — резюмировала инфлюенсер.
Недавно Кристина Решетник делилась и тем, как поддерживает свое ментальное здоровье во время войны. По мнению блогера, эмоциональные качели — это норма для нашего времени, но и с ними надо работать.
